Apakah anda menderita gastritis? Ini adalah masalah umum yang bisa menimpa anda kapan saja siang dan malam. Mual, nyeri di perut, dan sensasi terbakar di dada dan tenggorokan anda pasti tidak enak untuk di terima dan anda tidak seharusnya menderita penyakit ini.
Saya akan membantu anda memahami apa saja persyaratan nya dan bagaimana hal itu dapat diobati dengan solusi yang dapat anda lakukan di rumah dalam artikel ini.
Tapi sebelum kita mencari obat rumah yang sempurna untuk gastritis, mari kita pahami dan mengerti apa itu gastritis!
Apa itu Gastritis?
Gastritis pada dasarnya adalah pembengkakan lapisan dalam perut. Lapisan dalam ini bisa terkikis dan menyebabkan ulkus. Lapisan perut bertanggung jawab untuk memproduksi asam lambung dan enzim yang berbeda untuk pencernaan. Dalam keadaan yang meradang, ia menghasilkan jumlah zat kimia ini lebih sedikit, sehingga menyebabkan berbagai gejala.
Jenis Gastritis?
Gastritis terdiri dari dua jenis, yaitu:
(i) Gastritis akut
Gejala ini mulai dengan tiba-tiba dan berlangsung hanya dalam waktu yang singkat.
(ii) Gastritis Kronis
Bila masalah tidak diobati, masalah ini akan menjadi masalah yang terus berlanjut selama bertahun-tahun.
Sekarang mari kita lihat penyebab penyakit sistem pencernaan ini.
Penyebab Gastritis
Penyebab utama gastritis adalah saat lapisan lambung menjadi rusak. Hal ini bisa terjadi karena berbagai alasan:
? Makan makanan yang tidak sehat.
? Merokok dan minum alkohol berlebihan.
? Mengkonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit yang tidak diperiksa /sesuai resep dokter, seperti ibuprofen dan aspirinInfeksi Helicobacter pylori(infeksi bakteri).
? Gangguan autoimun.
? Stres yang ekstrem.
? Infeksi virus seperti virus herpes simpleks (terlihat pada orang dengan tingkat kekebalan rendah).
Berikut adalah tanda dan gejala gastritis.
Tanda Dan Gejala Dari Gastritis
Gejalanya bisa berkisar dari iritasi ringan di perut sehingga kita dapat dengan mudah mengabaikan rasa sakit, sedangkan yang parah bisa mengindikasikan perforasi pada lapisan. Gejala umum lainnya dari gastritis meliputi:
? Mual.
? Muntah.
? Kehilangan selera makan.
? Nyeri perut dan kembung.
? Cegukan yang tak henti-hentinya.
? Muntah darah.
Pengobatan Alami Rumahan Untuk Gastritis
1. Cuka sari apel.
2. Lidah buaya.
3. Bubuk soda kue.
4. Air kelapa.
5. Jus kubis.
6. Minyak kelapa.
7. Teh hijau.
8. Jahe.
9. Yogurt.
10. Madu.
11. Biji jinten.
12. Oatmeal.
13. Nanas.
14. Kunyit.
15. Susu Almond.
16. Akar Marshmallow / Akar Licorice.
17. Jus kentang.
18. Rosemary.
19. Vitamin.
19 Pengobatan Rumah Yang Alami Untuk Gastritis.
1. Cuka Sari Apel Untuk Gastritis
Cuka sari apel dapat mengurangi kelebihan produksi asam di perut dan mengembalikan keseimbangan nya. Cuka ini juga bisa membunuh mikroorganisme yang dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan perut. Madu dalam minuman ini dapat membantu menenangkan lapisan perut yang rusak. Cara pembuatan nya di bawah ini:
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok makan cuka sari apel.
? 1 sendok teh madu.
? Segelas air.
Cara penggunaan:
? Tambahkan madu dan cuka sari apel ke air dan aduk sampai rata.
? Minumlah ramuan ini.
? Gunakan ramuan ini sekali atau dua kali sehari.
2. Lidah Buaya atau Aloe Vera Untuk Gastritis
Jus lidah buaya sangat menyejukkan bagi perut anda. Ini juga dapat mengurangi radang pada lapisan perut dengan aktivitas anti-inflamasi nya. Sebagai agen antiseptik, ia juga dapat menghambat bakteri penyebab infeksi.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 2 sendok teh gel lidah buaya segar.
? Segelas air.
Cara penggunaan:
? Campurkan gel lidah buaya dengan air dan minumlah.
? Anda bisa meminumnya 1-2 gelas metode ini setiap hari.
3. Baking Soda Untuk Gastritis
Sensasi terbakar di perut yang bisa menyebabkan gastritis bisa sembuh dengan obat ini. Baking soda bertindak sebagai antasid dan dapat menurunkan kadar asam di perut.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok teh baking soda.
? Segelas air.
Cara penggunaan:
? Aduk baking soda di air sampai merata dan larut.
? Minum.
? Gunakan obat atau ramuan ini sesuai kebutuhan.
4. Air Kelapa Untuk Gastritis
Minum air manis yang lembut dari kelapa hijau konon sangat bermanfaat bagi penderita gastritis. Karena penuh dengan vitamin dan mineral, yang dapat membantu fungsi perut lebih baik.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? Air kelapa.
Cara penggunaan:
? Minumlah segelas air kelapa di sela waktu makan.
? Minumlah 3-4 gelas air kelapa kelapa per hari.
Peringatan!!!
Pastikan air kelapa tidak tajam karena bisa menyebabkan acid reflux.
5. Jus Kubis Untuk Gastritis
Kubis mengandung faktor penyembuhan ulkus yang dikenal sebagai vitamin U, yang bisa menyembuhkan lapisan lambung dan menyingkirkan gastritis dalam beberapa hari. Jus ini juga memiliki efek pembersihan pada perut dan usus.
Bahan-bahan yang anda perlukan
? Kubis hijau.
Cara penggunaan:
? Potong kubis dalam jumlah yanh cukup besar untuk di haluskan melalui blender atau juicer anda.
? Ambil secangkir jus kubis segar dan minumlah.
? Minum jus kubis 3-4 kali sehari.
Tambahkan beberapa wortel dan tangkai seledri untuk membuat jus ini lebih sehat dan enak.
6. Minyak Kelapa Untuk Gastritis
Minyak kelapa, zaitun, dan pinus semuanya memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif yang dialami perut karena gastritis. Hai ini dapat memberikan kelegaan dari beberapa gejala gastritis. Minyak ini juga dapat bekerja untuk mengurangi peradangan di perut dengan sifat anti-inflamasi nya. Minyak kelapa dan minyak zaitun juga merupakan agen antimikroba yang bisa menghilangkan bakteri H.pylori dari tubuh.
Peringatan!!!
Jangan menelan minyak kacang pinus, kecuali anda yakin anda tidak alergi terhadapnya.
7. Teh Hijau Untuk Gastritis
Teh hijau mengandung banyak antioksidan yang bisa memberi efek perlindungan pada lapisan perut dan mengurangi gejala gastritis. Dengan meminum teh ini secara teratur juga bisa membantu dalam mengobati bentuk kronis dari gastritis.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok teh ramuan teh hijau.
? 1 sendok teh madu.
? Secangkir air panas.
Cara penggunaan:
? Rendam ramuan teh hijau dalam air panas selama beberapa menit.
? Saring ini dan tambahkan madu ke dalamnya.
? Campur madu hingga merata dan larut.
? Minumlah teh ini.
? Minum dua cangkir teh hijau dalam sehari.
8. Jahe untuk Gastritis
Ramuan super ini sangat bermanfaat bagi penderita gastritis. Karena jahe memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat mengurangi iritasi pada kerongkongan dan lapisan dalam perut. Jahe jugabisa membunuh bakteri yang mungkin merupakan akar masalah pada lambung anda.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? Sepotong jahe panjang.
? Secangkir air.
Cara penggunaan:
? Kunyah jahe selama beberapa menit.
? Telan cepat-cepat dengan air.
? Ulangi ini setiap pagi untuk hasil yang terbaik.
Obat Ayurvedic lainnya untuk gastritis adalah koktail bubuk jahe, garam batu, dan asafoetida, ambil secuil dari masing-masing obat di atas, dan masukan ke dalam secangkir air hangat. Minum ramuan ini untuk mendapatkan bantuan segera dari gastritis.
9. Yogurt
Yogurt adalah pra-biotik yang sangat baik yang mengandung bakteri sehat yang mengembalikan keseimbangan mikroorganisme di perut anda. Bakteri penyebab infeksi dieliminasi, dan gejala gastritis bisa diatasi.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? Yogurt.
Cara penggunaan:
? Konsumsi yoghurt dengan makanan kesukaan anda atau bisa juga di konsumsi sebagai cemilan.
? Dianjurkan untuk minum 1-2 cangkir yogurt setiap hari untuk gastritis.
10. Madu Untuk Gastritis
Madu dapat secara efektif membunuh bakteri berbahaya di perut karena bersifat bakterisidal. Madu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu proses penyembuhan pada lapisan perut.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 2 sendok makan madu.
? Segelas air hangat.
Cara penggunaan:
? Tambahkan madu ke dalam air dan aduk hingga rata.
? Minum ini pada saat perut kosong.
? Lakukan ini setiap hari di pagi hari.
11. Biji Jinten Untuk Gastritis
Jinten telah ditemukan untuk meredakan radang mukosa lambung dan gejala gastritis lainnya. Jinten juga merupakan antiseptik.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok makan biji jinten (jeera).
? Segelas air hangat.
Cara penggunaan:
? Panggang biji jintan dan giling untuk mendapatkan bubuk yang halus.
? Campurkan ramuan ini dengan air dan minumlah.
? Minum ramuan ini sesudah anda sedang makan, dan gunakan dua atau tiga kali sehari.
12. Oatmeal Untuk Gastritis
Oatmeal kaya akan serat dan mineral yang bisa mengatur proses pencernaan. Oatmeal juga dapat menenangkan lapisan perut dengan alkalinitasnya.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1/2 cangkir oatmeal.
? 1 atau setengah cangkir air atau susu.
Cara penggunaan:
? Campurkan oatmeal dengan air atau susu (sesuai keinginan anda) dan makanlah. Anda bisa menambahkan beberapa buah segar non-asam seperti pisang, pir, dan apel.
? Makan ramuan oatmeal ini setiap hari.
13. Nanas Untuk Gastritis
Nanas mengandung enzim pencernaan seperti bromelain, yang dapat membantu dalam mencerna makanan tanpa menimbulkan iritasi pada lapisan perut. Jika anda menderita gastritis, cobalah untu mengkonsumsi buah ini karena bersifat alkali dan bisa melawan tingkat asam dalam perut anda.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 potong buah nanas matang.
Cara penggunaan:
? Makan ini sebagai bagian dari menu sarapan anda atau sebagai cemilan.
? Konsumsi nanas setiap hari untuk membantu proses pencernaan.
Peringatan!!!
Pastikan untuk memakan nanas yang sangat matang karena nanas yang belum matang kadang bisa memperparah masalah gastritis.
14. Kunyit Untuk Gastritis
Kunyit mengandung kurkumin, polifenol anti-inflamasi, antijamur, dan antibakteri, yang dapat menenangkan mukosa lambung dan mengurangi iritasi pada saluran cerna.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok teh bubuk kunyit.
? Yogurt cair atau pisang.
Cara penggunaan:
? Buatlah pasta dengan menambahkan beberapa air atau yogurt cair ke bubuk kunyit.
? Minum.
? Ulangi ramuan ini setiap hari.
15. Susu Almond Untuk Gastritis
Baik susu almond dan santan diketahui bisa meredakan perut yang meradang. Susu almond juga dapat mengikat asam yang diproduksi secara berlebihan di perut dan dengan demikian dapat mengembalikan pH normal perut.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? Susu Almond atau santan.
Cara penggunaan:
? Konsumsi secangkir susu almond atau santan untuk efek menenangkan.
? Salah satu dari jenis susu ini dapat dikonsumsi setiap hari sampai gejala gastritis hilang.
16. Akar Marshmallow / Akar Licorice
Marshmallow yang kita maksud, bukan jajanan anak yang manis yang lengket, tapi ramuan Althaea officinalis atau marshmallow ini bermanfaat dalam menenangkan lapisan dalam dari saluran pencernaan dan perut. Ramuan ini mengandung banyak lendir, yang dapat membuat saluran itu licin dan memungkinkan pelepasan makanan dengan mudah, dan bisa mengobati refluks dan sakit maag juga. Licorice, terutama akarnya, juga dapat melindungi lapisan dalam perut anda dan mengurangi kemungkinan tukak dari gastritis dengan menstabilkan asam lambung. DGL licorice direkomendasikan untuk hasil yang terbaik.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok teh bubuk akar marshmallow atau akar licorice.
? Segelas air panas.
Cara penggunaan:
? Pilih dari salah satu bubuk akar dan tambahkan ke air panas.
? Biarkan sampai larut selama 10-15 menit. Lalu minum.
? Lakukan ramuan ini sehari sekali.
17. Jus Kentang Untuk Gastritis
Jus kentang adalah sumber garam alkali yang kaya yang bereaksi dengan asam berlebihan yang ada di perut. Hal ini juga mengurangi peradangan lapisan perut.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 2-3 kentang mentah.
? Air hangat.
Cara penggunaan:
? Kupas dan parut kentang.
? Blender kentang tersebut hingga menjadi jus.
? Minum ramuan ini dengan dicampur air hangat, setengah jam sebelum makan.
? Anda bisa meminum jus ini dua kali sehari.
18. Rosemary Untuk Gastritis
Rosemary diberkati dengan sifat anti-inflamasi yang bekerja dengan baik untuk mengatur gejala gastritis.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok teh ramuan rosemary.
? Secangkir air mendidih.
Cara penggunaan:
? Rendam ramuan rosemary ke dalam air panas selama beberapa menit.
? Rebus rebusan dan minum teh herbal ini.
? Dua cangkir teh rosemary per hari direkomendasikan untuk gastritis.
Jika anda tidak dapat menemukan ramuannya, anda bisa mengonsumsi rosemary dalam bentuk kapsul atau tinktur.
19. Vitamin Untuk Gastritis
Vitamin C dikaitkan dengan respon kekebalan tubuh. Itulah sebabnya orang yang menderita gastritis sering mengambil alih atau mengkonsumsi suplemen vitamin C, karena dapat membantu tubuh untuk melawan infeksi dengan lebih baik dan juga lebih cepat. Ini juga bisa menyembuhkan dan melindungi perut dan lapisan usus dari kerusakan dan bisul.
Vitamin lain yang bisa membantu dalam pemulihan dari gastritis adalah vitamin B12. Dosis kedua vitamin ini harus diputuskan dengan berkonsultasi dengan dokter anda terlebih dahulu, karena untuk memastikan bahwa dosis yang tepat dicerna untuk pemulihan yang lebih cepat.
Jangan biarkan kondisi kesehatan ini menyebabkan ketidaknyamanan dan membuang makanan kesukaan anda karena anda menjadi kurang nafsu makan. Gunakan pengobatan yang alami atau rumahan yang efektif dan aman ini untuk bantuan yang cepat.