Apakah anda memiliki atau mengalami gusi bengkak? Jika iya demikian, anda sedang menderita apa yang disebut 'pembengkakan gingiva' dalam terminologi medis.
Pembengkakan gusi merupakan masalah yang umum terjadi. Jaringan yang membentuk gusi tebal, berserat dan penuh dengan pembuluh darah. Oleh karena itu, bila ada pembengkakan, gusi bisa menonjol dan tampak merah, bukan merah muda seperti warna normal mereka biasanya.
Anda mungkin sering mengalami banyak ketidaknyamanan dan rasa sakit yang membuat kehidupan sehari-hari menjadi sulit. Makan makanan atau bahkan minum air sedikit dingin pun dapat mengirim getaran ke tulang belakang anda karena ada pembengkakan pada gusi anda.
Anda ingin menyingkirkan pembengkakan dan ketidaknyamanan ini, tapi anda takut pergi ke dokter gigi karena anda selalu berpikir dokter gigi itu cukup menyeramkan? Nah, kabar baiknya adalah anda bisa mengobati masalah gigi ini di rumah juga, dengan pengobatan rumahan yang alami dan sederhana.
Pertama-tama mari kita pahami penyebab pembengkakan dan gejala apa yang biasa terlihat. Kita kemudian akan menyelidiki pengobatan secara rinci. Jadi teruslah membaca!
Apa Penyebab Gusi Bengkak?
Gusi bengkak biasanya disebabkan oleh;
? Plak dan karang gigi di mulut anda yang dapat menyebabkan pembengkakan pada gusi (radang gusi).
? Ketika infeksi gingiva berlangsung, pembengkakan gusi dipertahankan di mulut (Periodontitis).
? Infeksi virus atau jamur.
? Iritasi karena gigi palsu yang kurang pas atau peralatan atau perlengkapan gigi lainnya.
? Kehamilan.
? Alergi dan kepekaan (sensitif) terhadap produk gigi (pasta gigi dan obat kumur) atau makanan.
? Gusi cedera atau teknik menyikat atau flossing yang salah.
? Merokok yang berlebihan atau penggunaan produk tembakau lainnya.
Gejala Gusi Bengkak
Beberapa gejala umum yang menyertai kondisi ini meliputi;
? Pendarahan gusi.
? Gusi merah dan bengkak.
? Rasa sakit.
? Kenaikan celah di antara gigi.
? Bau mulut.
Berikut adalah 15 dari solusi rumahan yang paling efektif untuk memberi anda kelegaan dari gusi yang bengkak. Mari kita lihat!
? Air garam.
? Minyak cengkeh.
? Jahe.
? Bubuk soda kue.
? Jus lemon.
? Minyak esensial.
? Minyak biji jarak.
? Aloe Vera Gel.
? Kunyit.
? Cuka sari apel.
? Ekstrak vanili.
? Garam Epsom.
? Kompres hangat dan dingin.
? Vitamin D.
? Nutrisi yang tepat.
Pengobatan Rumahan Alami Terbaik untuk Gusi Bengkak, Berdarah dan Sakit
1. Air Garam
Air garam adalah salah satu obat yang paling sering digunakan untuk masalah ini. Karena air garam dapat menetralkan pH mulut dan menenangkan gusi yang meradang. Ini juga dapat membantu meringankan pembengkakan dengan sifat anti-inflamasinya.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok makan garam.
? Segelas air hangat.
Cara penggunaan;
? Tambahkan garam ke segelas air hangat dan bilas atau berkumur lah mulut anda dengan itu.
? Ulangi metode atau cara ini di pagi hari dan di malam hari, dan juga setelah makan.
Peringatan!!!Anda harus ingat bahwa bantuan ini hanya akan bersifat sementara dengan obat ini.
2. Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh adalah obat rumahan yang paling tua yang sering digunakan untuk mengobati gusi bengkak. Pembengkakan pada gusi anda dapat dikurangi dengan minyak esensial ini karena dapat mengobati infeksi dengan sifat antimikrobanya. Ini juga merupakan analgesik dan akan memberikan kelegaan dari rasa sakit yang mungkin anda alami di gusi anda.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 2-3 tetes minyak cengkeh.
Cara penggunaan;
? Oleskan minyak cengkeh pada gusi yang bengkak dan pijatan dengan sangat lembut.
? Lalu Biarkan dan rasakan efek nya.
? Ulangi kembali setiap beberapa jam.
Anda juga bisa menggunakan minyak cengkeh yang dicampur dengan lada hitam untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit. Para ahli juga merekomendasikan mengunyah cengkeh untuk mendapatkan kelegaan.
3. Jahe
Jahe memiliki khasiat antiinflamasi dan mengandung antioksidan yang dapat mengurangi pembengkakan pada gusi anda.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? Sepotong jahe kecil.
? 1/2 sendok teh garam.
Cara penggunaan;
? Hancurkan dan kocok jahe dan tambahkan garam ke dalamnya untuk mendapatkan pasta yang kasar.
? Gosokkan pasta ini ke bagian gusi yang membengkak dan biarkan selama 10-12 menit.
? Bilas mulut dengan air biasa.
? Lakukan metode ini 2-3 kali dalam sehari.
4. Baking Soda
Banyak orang yang menderita gusi bengkak menggunakan baking soda sebagai obat rumahan untuk mengobatinya. Menjadi antiseptik dan antibakteri, baking soda dapat mengobati infeksi yang menyebabkan pembengkakan. Ini juga bisa mengurangi radang gusi anda.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok teh baking soda.
? Sedikit kunyit.
Cara penggunaan;
? Yang perlu anda lakukan adalah, mencampurkan soda kue dengan bubuk kunyit dan pijat ke gusi anda dengan campuran ini
? Bilas mulut dengan air bersih.
? Ulangi ini setiap pagi dan malam.
Menggunakan baking soda untuk menyikat gigi juga bisa mengobati gusi yang bengkak.
5. Jus lemon
Lemon mengandung senyawa antimikroba yang dapat membunuh mikroba yang menyebabkan infeksi dan pembengkakan yang dihasilkan pada gusi anda. Ini juga dapat menyeimbangkan pH di mulut anda.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sdm jus lemon.
? Segelas air hangat.
? 1-2 tetes sari bunga mawar (opsional).
Cara penggunaan;
? Campur jus lemon dengan air hangat dan berkumur lah dengan ramuan ini.
? Berkumur dua kali setiap hari sampai anda merasa lega.
6. Minyak Esensial atau Atsiri
Minyak chamomile, pohon teh dan peppermint bisa melakukan keajaiban dalam menghilangkan rasa sakit pada gusi yang bengkak. Minyak pohon teh dan minyak peppermint merupakan agen antimikroba yang kuat, dan minyak chamomile dapat menenangkan gusi yang meradang. Ini dapat mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 2 tetes minyak esensial chamomile.
? 2 tetes minyak esensial pohon teh.
? 2 tetes minyak esensial peppermint.
? Segelas air hangat.
Cara penggunaan;
? Tambahkan minyak esensial ke segelas air dan bilas atau berkumur lah selama 2-3 menit.
? Bilas mulut anda dengan air bersih setelah itu.
? Gunakan obat kumur ini dua kali sehari.
Dengan menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke pasta gigi anda saat anda menyikat gigi juga dapat memberikan efek positif pada gusi yang bengkak.
7. Minyak Biji Jarak
Obat ini akan memberikan kelegaan dari gusi yang membengkak. Camphor (tablet kapur barus) adalah analgesik dan dapat menghilangkan rasa sakit, sementara minyak jarak dapat memberikan efek anti-inflamasi pada pembengkakan.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 tablet kapur barus.
? Sedikit tetes minyak biji jarak.
Cara penggunaan;
? Hancurkan tablet kapur barus dan buat pasta dengan mencampur minyak biji jarak.
? Gosok perlahan pasta di daerah yang terkena (gusi yang bengkak) anda.
? Biarkan selama 2-3 menit lalu bilas mulut anda dengan air hangat untuk mengeluarkan semua kapur barus.
? Ulangi cara ini setiap satu hari sekali.
8. Gel Aloe Vera (Lidah Buaya)
Gel yang diekstrak dari tanaman ajaib ini memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan. Ini dapat membantu dalam pembengkakan dan nyeri pada gusi anda dan membunuh bakteri yang berbahaya.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? Daun lidah buaya.
Cara penggunaan;
? Ekstrak gel yang ada di dalam daun dan oleskan pada gusi anda.
? Biarkan selama mungkin dan kemudian bilas mulut anda.
? Oleskan gel lidah buaya dua kali sehari.
Anda juga bisa menggunakan gel untuk berkumur, untuk pengobatan gusi bengkak yang efektif.
9. Kunyit
Kunyit merupakan agen antimikroba yang kuat dan dapat berguna dalam mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok teh bubuk kunyit.
? 1/2 sendok teh garam.
? 1/2 sendok teh minyak mustard.
Cara penggunaan;
? Buatlah pasta dengan bahan di atas dan oleskan pada gusi yang bengkak.
? Biarkan selama 10-12 menit.
? Bilas pasta kunyit dengan air.
? Ulangi cara atau metode ini dua kali sehari.
10. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam ringan yang dapat mengembalikan keseimbangan pH di mulut anda, dan dapat mengurangi infeksi dan pembengkakan pada gusi anda.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok makan cuka sari apel.
? Segelas air.
Cara penggunaan;
? Campur cuka sari apel tersebut dengan air dan gunakan ini untuk membilas mulut anda.
? Bilas dengan cuka sari apel ini 2-3 kali dalam sehari.
11. Ekstrak vanili
Ekstrak vanila bersifat antiseptik dan analgesik yang sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada gusi dan gigi.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1-2 tetes ekstrak vanili.
Cara penggunaan;
? Dengan menggunakan jari bersih (atau ujung jari), oleskan ekstrak vanila pada gusi yang terkena.
? Lakukan dua kali sehari.
12. Garam Epsom
Garam epsom dalam air hangat dapat menenangkan gusi yang bengkak dan mengurangi peradangan dan rasa sakit nya. Ini juga merupakan agen antibakteri yang bisa mengobati infeksi yang menyebabkan masalah ini.
Bahan-bahan yang anda perlukan.
? 1 sendok teh garam Epsom.
? Segelas air hangat.
Cara penggunaan;
? Campur garam Epsom dalam air hangat dan berkumur lah dengan air ini.
? Berkumurlah dengan cara ini setiap pagi dan malam hari, sebelum anda beranjak tidur.
Peringatan!!!Hati-hati jangan sampai menelan air garam Epsom.
13. Kompres Hangat dan Dingin
Kompres hangat dan dingin dapat memberikan kelegaan yang cepat untuk gusi yang sakit dan bengkak saat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Anda perlu memegang kompres pada wajah anda, bukan langsung pada gusi yang membengkak.
Cara pemakaian;
? Rendam kain bersih kedalam air hangat dan peras cairan yang berlebih.
? Pegang kain dan tempelkan ke wajah anda selama 5 menit.
? Selanjutnya, bungkus sekantong kacang polong beku atau es batu dengan diameter tipis dan tahan menghadap wajah sampai daerah menjadi agak mati rasa.
? Gunakan cara ini sesuai kebutuhan.
14. Vitamin D
Jika anda sering mengalami gusi bengkak, tingkatkan lah asupan vitamin D anda untuk meringankan masalah ini. Vitamin D memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu untuk mengurangi pembengkakan dan mencegahnya berulang atau kembali.
Vitamin D juga dapat membantu tubuh untuk memanfaatkan kalsium secara keseluruhan dari makanan anda, sehingga dapat meningkatkan kesehatan periodontal dan meningkatkan kepadatan mineral tulang.
? Bantu tubuh anda membuat vitamin D dengan membuka diri terhadap sinar matahari pagi selama sekitar 10 menit setiap hari.
? Makanlah makanan yang kaya akan vitamin D seperti salmon, whole eggs, biji bunga matahari dan minyak ikan cod.
? Anda dapat memilih untuk mengambil suplemen, setelah berkonsultasi dengan dokter.
15. Nutrisi yang Tepat
Nutrisi yang tepat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan gusi dan gigi. Pastikan anda mendapatkan yang cukup jumlah asupan kalsium, vitamin C dan asam folat dari makanan anda untuk mencegah gusi bengkak. Kekurangan nutrisi ini bisa menyebabkan gusi yang meradang.
? Makanlah makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, stroberi, kiwi, nanas, paprika, brokoli, kubis Brussel, melon dan kangkung.
? Konsumsilah makanan yang kaya akan kalsium, seperti produk susu, sarden, tahu, salmon, susu kedelai, sereal dan sayuran collard.
? Konsumsilah makanan dengan kadar asam folat tinggi, seperti sayuran berdaun hijau, brokoli, asparagus, kacang polong, kacang-kacangan, lentil dan alpukat.
Jika perlu, anda bisa mengonsumsi suplemen, tapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter anda.
Tips Tambahan.
? Sikat gigi secara teratur, terutama setelah makan.
? Hindari menyikat terlalu kasar karena bisa mengganggu gusi anda.
? Ganti sikat gigi anda setiap tiga bulan dan gunakan hanya sikat gigi yang lembut.
? Hindari makanan dan minuman yang sangat panas atau sangat dingin.
? Hindari produk tembakau dan alkohol karena bisa memperburuk pembengkakan.
? Minum banyak air sepanjang hari untuk merangsang produksi air liur, yang secara alami dapat membantu membunuh bakteri.
? Kurangi stres karena bisa memperburuk kondisi anda.
? Kunjungi dokter gigi anda setidaknya sekali setiap enam bulan untuk pemeriksaan.
Pengobatan alami merupakan cara terbaik untuk mengobati gusi yang bengkak. Dengan bahan sederhana yang anda miliki di rumah, anda tidak hanya bisa mengobati gejala yang menyakitkan tapi juga dapat mendapatkan kelegaan dari masalah yang sama.
Anda dapat menenangkan rasa sakit dan pembengkakan gusi dengan kebersihan mulut dan pengobatan di rumah yang tepat seperti contoh di atas. Namun, jika anda memiliki gusi dan gejala bengkak yang bertahan selama lebih dari dua minggu, segera temui dokter gigi.
Apakah anda memiliki lebih banyak pengobatan di rumah untuk gusi yang bengkak? Beri tahu kami di bagian kolom komentar di bawah ini.